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篮球中的三秒区是哪里(发图)

罚球线之前的梯形区域叫做篮下限制区；又称作三秒区。主要是为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面划出的区域，在这个区域内，当进攻方开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒。

进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！拿姚明防守奥胖为例。

三秒区（也就是通常说的禁区）叫做内线，所谓的内线球员也就是指常在三秒区内活动的球员。比如中锋，大前锋。 外线的活动范围主要是指三分线内一米到三分线外的地方统称外线。

NBA科普:威少还能完成场均三双吗

1、威少（全名拉塞尔-威斯布鲁克）已经实现了本赛季（2016-2017赛季）的三双（场均36分7篮板4助攻）。

2、至此他终于完成了痴之以求的赛季三双数据，此时的威少也终松了一口气，露出了开心的笑容，赛季后半段的比赛每场只要场均能够抢到10个篮板球就可以了，不用像这两场比赛这么死拼了。

3、就按最低标准算，如果威 少 未来两个赛季每年拿25次三双，他也足以完成对“大O”的超越，在三双总数上也登顶NBA 历史 榜首。